私はすごい太っていましてすごい悩んでいました。

 

いつかはダイエットに成功して憧れのスリムボディになりたい。

 

モデルみたいになりたい!といつも思っています。

 

ですがこうイメージしているだけでは痩せませんよね。

 

私自身今まで食事制限、ランニング、ロングブレスダイエット

 

などしてきたのですがあまり効果を感じられませんでした。

 

ネットで検索するとたくさんのダイエット方法が紹介されていますよね。

 

食事制限や、有酸素運動、筋肉トレーニング、ヨガなどいろいろあります。

 

本当に痩せるためにはどうしたらいいのか?と私は凄い考えていました。

 

そこでネットでいろいろ探していましたら

 

下半身を中心に痩せるジムがありましたので

 

迷わずに入会しました。

 

通い始めて半年ですが

 

浮腫んでいた脚も今ではスッキリしました。

 

これからも継続して通い続けようと思います。